慢性胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物,選擇易消化的軟質食物如小米粥、山藥泥等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔,可適量補充富含維生素B族的食物如燕麥、南瓜,幫助修復胃黏膜。胃酸分泌過多者應限制濃茶、咖啡攝入。
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,促胃腸動力藥多潘立酮片能緩解腹脹。藥物需按療程規(guī)范使用,不可自行增減劑量。
脾胃虛弱型可選用香砂養(yǎng)胃丸,肝胃不和型適用氣滯胃痛顆粒。針灸選取中脘、足三里等穴位調節(jié)胃腸功能,艾灸神闕穴有助于溫補脾胃。中藥代茶飲如黨參紅棗茶可輔助改善胃脘隱痛,需辨證施治避免誤補。
戒煙限酒可減少胃黏膜刺激,保持規(guī)律作息避免熬夜。餐后30分鐘內避免平臥,睡眠時抬高床頭15厘米能減輕夜間反流。適度運動如八段錦可促進胃腸蠕動,但避免飯后立即劇烈活動。
治療期間每3個月復查胃鏡觀察黏膜修復情況,幽門螺桿菌感染者需完成療程后復查碳13呼氣試驗。長期服用非甾體抗炎藥者應監(jiān)測胃黏膜狀態(tài),出現黑便或嘔血等報警癥狀需立即就醫(yī)。
慢性胃炎患者日??墒秤煤镱^菇、秋葵等富含黏蛋白的食物保護胃黏膜,避免空腹食用酸性水果。保持情緒穩(wěn)定有助于減少胃酸異常分泌,冬季注意胃部保暖。建議建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)因素,癥狀持續(xù)加重或體重明顯下降時需及時進行胃鏡檢查排除惡性病變。
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