霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣衣物、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護(hù)墊。清潔后保持會陰干燥,可減少真菌滋生環(huán)境。
禁止沖洗陰道內(nèi)部,以免破壞正常菌群平衡。頻繁使用陰道沖洗液可能導(dǎo)致乳酸桿菌減少,加重真菌繁殖。日常護(hù)理僅需清潔外陰皮膚皺褶處,治療期間遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉溶液坐浴。
穿著純棉內(nèi)褲并及時更換,避免化纖材質(zhì)造成局部潮濕。日常選擇寬松褲裝,減少會陰部摩擦與悶熱。游泳或運動后立即更換泳衣或汗?jié)褚挛?,潮濕環(huán)境易誘發(fā)真菌反復(fù)感染。
遵醫(yī)囑足療程使用抗真菌藥物,如克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等。治療期間避免性生活,必要時伴侶需同步治療。不可自行停藥,即使癥狀消失也應(yīng)完成全部療程。
減少高糖食物攝入,限制甜食、精制碳水及酒精,這些食物可能促進(jìn)真菌生長。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶、泡菜等發(fā)酵食品,有助于恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡。每日飲水不少于1500毫升,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。
霉菌性陰道炎護(hù)理期間需注意觀察癥狀變化,若出現(xiàn)外陰紅腫加重、排尿疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時復(fù)診。日常避免濫用抗生素,加強(qiáng)鍛煉提高免疫力,規(guī)律作息有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。治療期間所有貼身衣物需煮沸消毒或陽光暴曬,避免交叉感染。
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