咽炎患者一般可以喝牛奶,不會(huì)加重病情。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,有助于緩解咽喉黏膜干燥。但若合并乳糖不耐受或過(guò)敏,可能誘發(fā)不適。
牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜,減少食物刺激。常溫或溫?zé)岬呐D踢€可舒緩咽喉充血狀態(tài)。部分研究顯示牛奶中的免疫球蛋白對(duì)呼吸道炎癥有潛在調(diào)節(jié)作用。選擇低脂牛奶可避免痰液黏稠度增加,飲用后建議清水漱口以減少殘?jiān)鼫?。合并胃食管反流的患者?yīng)控制單次飲用量,避免躺臥即刻飲用。
乳糖不耐受者飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉,反流性咽炎患者過(guò)量攝入可能誘發(fā)反酸。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的人群會(huì)出現(xiàn)咽喉水腫、瘙癢等速發(fā)反應(yīng)。此類情況需立即停用并就醫(yī)。部分傳統(tǒng)觀念認(rèn)為牛奶生痰,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未證實(shí)其與咽炎癥狀加重的直接關(guān)聯(lián)。若飲用后自覺(jué)痰量增多,可暫停觀察個(gè)體適應(yīng)性。
咽炎患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入,避免辛辣、過(guò)燙飲食。用淡鹽水漱口每日3-4次,室內(nèi)濕度維持在50%-60%。急性期可選擇百合、銀耳等潤(rùn)肺食材,慢性咽炎患者建議定期進(jìn)行咽喉部檢查。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)聲嘶或吞咽障礙需及時(shí)耳鼻喉科就診。
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