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咽炎食療方法是什么

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咽炎患者可通過適量食用蜂蜜、雪梨、白蘿卜、金銀花茶、橄欖等食物輔助緩解癥狀。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素引起。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤喉作用，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜形成保護層，緩解干燥刺激感。咽炎患者可取5-10毫升純蜂蜜含服，或與溫水調(diào)勻后飲用。需注意糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，1歲以下嬰兒禁止食用。

2、雪梨

雪梨富含水分和維生素C，能生津止渴。咽炎發(fā)作時可去皮切塊蒸煮，或與冰糖燉煮成雪梨羹食用。雪梨中的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，但脾胃虛寒者不宜過量食用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷等活性成分，能促進黏液分泌?？蓪滋}卜切片后加蜂蜜腌制，取汁液含咽。白蘿卜性涼，適合風(fēng)熱型咽炎，風(fēng)寒型咽炎患者應(yīng)少量食用。

4、金銀花茶

金銀花具有清熱解毒功效，對病毒性咽炎尤為適用。取干燥金銀花3-5克用沸水沖泡，每日飲用2-3次。虛寒體質(zhì)者長期飲用可能引起腹瀉。

5、橄欖

新鮮橄欖含橄欖苦苷等消炎成分，可直接咀嚼或泡水飲用。青橄欖效果更佳，但味澀難咽，可加少量食鹽腌制后食用。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。

二、藥物

1、西地碘含片

適用于細菌性咽炎，能抑制咽喉部細菌繁殖。含服時可能出現(xiàn)輕微麻木感，對碘過敏者禁用。

2、西瓜霜清咽含片

含西瓜霜、冰片等成分，對咽喉腫痛有緩解作用。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、藍芩口服液

具有抗病毒作用，適用于病毒性咽炎。可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。

4、咽炎片

含玄參、麥冬等中藥成分，適合慢性咽炎患者。需連續(xù)服用1-2周見效。

5、阿莫西林膠囊

針對細菌感染引起的急性咽炎，使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史。

咽炎患者日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水，避免辛辣、過燙食物刺激咽喉。用嗓過度者需注意聲帶休息，每天進行淡鹽水漱口3-4次。睡眠時墊高枕頭可減輕胃酸反流，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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