不暈車的人坐飛機(jī)時(shí)通常不會暈機(jī)，但少數(shù)情況下可能因氣壓變化、視覺沖突或前庭系統(tǒng)敏感而出現(xiàn)不適。暈機(jī)與暈車的發(fā)生機(jī)制類似，均與前庭平衡功能紊亂有關(guān)。
多數(shù)不暈車的人群在飛行中不會出現(xiàn)暈機(jī)癥狀。飛機(jī)運(yùn)行相對平穩(wěn)，艙內(nèi)氣壓和溫度調(diào)控較完善，且現(xiàn)代客機(jī)設(shè)計(jì)能有效減少顛簸。前庭系統(tǒng)適應(yīng)良好者即使遇到氣流顛簸，也能通過視覺和本體感覺的代償維持平衡。飛行過程中避免閱讀、保持視線固定于遠(yuǎn)處靜止物體、選擇靠近機(jī)翼的座位等措施可進(jìn)一步降低不適概率。
少數(shù)情況下可能出現(xiàn)暈機(jī)反應(yīng)，常見于起飛降落階段的氣壓快速變化，或飛行中遭遇持續(xù)湍流時(shí)。視覺與前庭信號沖突是主要誘因，如觀看窗外移動云層同時(shí)感受機(jī)身晃動。個(gè)別前庭系統(tǒng)敏感者可能對飛行加速度產(chǎn)生反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、惡心或冷汗。這類人群可提前服用茶苯海明片等抗眩暈藥物，飛行中減少頭部轉(zhuǎn)動并保持適度飲水。
若既往無暈車史卻頻繁出現(xiàn)飛行不適，建議排查前庭功能異常或耳石癥等潛在疾病。飛行前避免空腹或過飽，穿著寬松衣物有助于改善血液循環(huán)。航空公司提供的生姜糖或薄荷糖也能緩解輕微惡心感，嚴(yán)重癥狀需及時(shí)告知機(jī)組人員獲取醫(yī)療協(xié)助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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