国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多少

2924次瀏覽

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥物情況下，非同日3次測(cè)量診室血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織及中國(guó)高血壓防治指南的界定，高血壓的診斷需滿(mǎn)足以下條件：在安靜狀態(tài)下，使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的血壓計(jì)測(cè)量，收縮壓達(dá)到或超過(guò)140毫米汞柱，或舒張壓達(dá)到或超過(guò)90毫米汞柱。測(cè)量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)，每次測(cè)量間隔1-2分鐘，取3次讀數(shù)的平均值。若家庭自測(cè)血壓，診斷標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整為≥135/85毫米汞柱。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的診斷閾值為24小時(shí)平均血壓≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜間≥120/70毫米汞柱。血壓分級(jí)中，1級(jí)高血壓為140-159/90-99毫米汞柱，2級(jí)為≥160/100毫米汞柱。特殊人群如糖尿病患者建議控制在<130/80毫米汞柱。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù)，采用低鹽飲食每日鈉攝入<5克，增加蔬菜水果及全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)<24，戒煙限酒，避免熬夜及精神緊張。若確診高血壓應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查血壓及靶器官功能，合并糖尿病或腎病者需更嚴(yán)格管理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>