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月經(jīng)期間可以喝銀耳湯嗎

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女性月經(jīng)期間通??梢院茹y耳湯,但需要注意適量,避免飲用過多,導致身體不適。

銀耳味甘,性平,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,銀耳湯一般是由銀耳、水、冰糖等制作而成,具有比較高的營養(yǎng)價值,女性在月經(jīng)期間一般比較虛弱,飲用銀耳湯可以補充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有一定的幫助,但需要注意飲用量,飲用過多可能會導致胃腸負擔加劇,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,建議女性飲用溫熱的銀耳湯,避免放涼的銀耳湯刺激胃腸和子宮,出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少的情況。

女性在月經(jīng)期間應注意保暖,避免著涼引發(fā)其他不適癥狀,如果痛經(jīng)嚴重,可以遵醫(yī)囑使用田七痛經(jīng)膠囊、元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒等藥物緩解疼痛,可以吃蘋果、牛肉等有營養(yǎng)的食物,增強體質(zhì),有利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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