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血壓低壓100正常嗎

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血壓低壓100毫米汞柱屬于不正常情況，通常提示存在高血壓問題。正常成人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱，80-89毫米汞柱為正常高值，超過90毫米汞柱即可診斷為高血壓。

當(dāng)舒張壓達(dá)到100毫米汞柱時(shí)，可能反映外周血管阻力增加或動脈彈性下降。這種情況常見于長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖等生活方式因素，也可能與原發(fā)性高血壓、腎動脈狹窄、內(nèi)分泌疾病等病理因素相關(guān)。持續(xù)舒張壓升高會加速動脈硬化進(jìn)程，增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)情況下，測量誤差可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高，如測量前劇烈活動、情緒激動、袖帶尺寸不合適等。但重復(fù)測量后若數(shù)值仍居高不下，則需考慮病理性因素。某些藥物如激素類、避孕藥、非甾體抗炎藥等也可能引起繼發(fā)性血壓升高。

發(fā)現(xiàn)舒張壓持續(xù)達(dá)到100毫米汞柱時(shí)，建議每日定時(shí)測量并記錄血壓變化，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳等。避免熬夜和過量飲酒，肥胖者需控制體重。若生活方式干預(yù)1-3個(gè)月后血壓仍未改善，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，切勿自行用藥。定期監(jiān)測心、腦、腎等靶器官功能，高血壓患者每年應(yīng)至少進(jìn)行一次全面體檢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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