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糖尿病人喝酒行嗎

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糖尿病人一般不建議喝酒,酒精可能干擾血糖控制并增加并發(fā)癥風險。若飲酒需嚴格限制量并監(jiān)測血糖變化。

酒精會抑制肝臟釋放葡萄糖的功能,導致血糖下降,尤其在使用胰島素或促泌劑類降糖藥時可能引發(fā)低血糖。低血糖癥狀可能被醉酒掩蓋,延誤救治時機。長期飲酒可能損傷胰腺細胞,加重胰島素抵抗,使血糖更難控制。酒精本身含較高熱量,1克酒精產(chǎn)生7千卡能量,過量飲用易導致體重增加,進一步惡化胰島素敏感性。

部分研究顯示適量飲酒可能對心血管有潛在益處,但該結論存在爭議。糖尿病患者若飲酒,女性每日不超過1個酒精單位,男性不超過2個酒精單位。1個酒精單位相當于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升烈酒。飲酒時應搭配碳水化合物食物,避免空腹飲酒。飲酒后需密切監(jiān)測血糖,睡前血糖低于5.6毫摩爾每升應加餐。合并神經(jīng)病變、胰腺炎、嚴重高甘油三酯血癥或肝功能異常者應絕對禁酒。

糖尿病患者日常需保持規(guī)律飲食和運動,戒煙限酒有助于血糖穩(wěn)定。建議選擇無糖飲品替代酒精飲料,如淡茶、檸檬水等。定期檢測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)血糖波動或不適及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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