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維生素c不能與什么東西同吃

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維生素C一般不建議與堿性藥物、抗凝血藥物、磺胺類藥物、阿司匹林或銅鐵鋅制劑同服。維生素C的化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定,與特定成分同服可能降低藥效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。

維生素C與堿性藥物如碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂咀嚼片等同服時(shí),酸堿中和反應(yīng)會(huì)破壞維生素C結(jié)構(gòu),導(dǎo)致其吸收率下降。抗凝血藥物華法林鈉片與維生素C聯(lián)用可能增強(qiáng)抗凝效果,增加出血風(fēng)險(xiǎn)?;前奉愃幬锶鐝?fù)方磺胺甲噁唑片與維生素C在尿液中形成結(jié)晶的概率升高,可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。阿司匹林腸溶片會(huì)加速維生素C排泄,降低其在體內(nèi)的留存時(shí)間。銅鐵鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液與維生素C同服時(shí),金屬離子會(huì)氧化維生素C,同時(shí)干擾微量元素的吸收。

維生素C與部分食物也需注意搭配禁忌。蝦蟹等甲殼類食物含五價(jià)砷化合物,大劑量維生素C可能將其還原為有毒的三價(jià)砷。動(dòng)物肝臟富含銅離子,會(huì)加速維生素C氧化失效。牛奶中的乳清蛋白與維生素C結(jié)合后可能形成不易吸收的復(fù)合物。服用維生素C期間應(yīng)避免飲酒,乙醇會(huì)促進(jìn)維生素C代謝并加重肝臟負(fù)擔(dān)。茶飲中的鞣酸與維生素C結(jié)合后可能影響兩者的生物利用度。

建議服用維生素C與其他藥物間隔2小時(shí)以上,避免與禁忌食物同餐食用。日??赏ㄟ^新鮮蔬菜水果如獼猴桃、鮮棗、草莓等補(bǔ)充維生素C,高溫烹煮會(huì)破壞其活性,建議生食或快炒。儲(chǔ)存維生素C制劑需避光防潮,開封后盡快服用。若需長(zhǎng)期聯(lián)合用藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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