脊椎中間痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等原因引起,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致脊椎周?chē)∪鈩趽p,表現(xiàn)為脊椎中間區(qū)域酸痛或鈍痛,活動(dòng)后可能加重??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適當(dāng)休息等方式緩解癥狀。
骨質(zhì)疏松患者脊椎骨骼強(qiáng)度下降,輕微外力就可能導(dǎo)致脊椎壓縮性骨折,引起脊椎中間持續(xù)性疼痛??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根或脊髓,導(dǎo)致脊椎中間疼痛并可能放射至四肢。常伴有肢體麻木、無(wú)力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),表現(xiàn)為脊椎中間持續(xù)性疼痛和僵硬,晨起時(shí)癥狀明顯??勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物控制病情。
原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性脊柱腫瘤可能侵犯脊椎,導(dǎo)致脊椎中間持續(xù)性疼痛,夜間可能加重。需通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷,治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。
脊椎中間痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)加重脊椎負(fù)擔(dān),飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)等,若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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