老是嗝氣可能與飲食過快、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快
進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣可能導(dǎo)致嗝氣，常見于吃飯過快、邊說話邊進(jìn)食或飲用碳酸飲料后。建議細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適度活動(dòng)幫助排氣。
2、胃腸功能紊亂
胃腸蠕動(dòng)異?；蛳阜置诓蛔銜r(shí)，食物滯留產(chǎn)氣增多?？赡芘c精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴嗝氣?？蓢L試腹部熱敷或遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管時(shí)可能引發(fā)反射性嗝氣，常伴燒心感。與食管下括約肌松弛有關(guān)，需避免飽餐后平臥。醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
4、慢性胃炎
胃黏膜炎癥會(huì)影響消化功能，產(chǎn)生嗝氣、上腹隱痛。幽門螺桿菌感染是常見病因，確診后需用阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合克拉霉素片根除治療。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染會(huì)引發(fā)持續(xù)性嗝氣及口臭，需通過碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，治療期間須忌酒。
日常需保持規(guī)律飲食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，餐后散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若嗝氣伴隨體重下降、嘔吐或胸痛，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。心理壓力較大者可嘗試深呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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