過敏導(dǎo)致眼睛癢、流鼻涕可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷眼部、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑等方式緩解。過敏反應(yīng)通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、食物等因素引起。
明確并避免接觸過敏原是防治過敏癥狀的關(guān)鍵?;ǚ圻^敏者需減少戶外活動(dòng),關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床品,保持室內(nèi)干燥。動(dòng)物皮屑過敏者需避免接觸寵物。食物過敏者須嚴(yán)格忌口相關(guān)食物。過敏原檢測(cè)可幫助精準(zhǔn)識(shí)別致敏物質(zhì)。
用冷藏后的干凈毛巾冷敷雙眼,每次5-10分鐘,每日2-3次。低溫可收縮血管,減輕眼瞼及結(jié)膜充血腫脹,緩解瘙癢感。冷敷時(shí)避免用力揉眼,防止繼發(fā)感染。若佩戴隱形眼鏡需先取出,冷敷后間隔30分鐘再佩戴。
使用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧鳑_洗鼻腔,每日1-2次。沖洗能清除鼻腔內(nèi)附著的過敏原顆粒及炎性分泌物,改善鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能。水溫需接近體溫,沖洗時(shí)保持張口呼吸,避免嗆咳。鼻腔出血或中耳炎急性期禁用此法。
口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥,可阻斷組胺受體,減輕眼癢、流涕癥狀。鼻用氮卓斯汀噴霧能快速緩解鼻部癥狀。部分藥物可能引起嗜睡,駕駛前慎用。妊娠期及肝腎功能異常者需醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等可降低鼻黏膜炎癥反應(yīng),持續(xù)使用效果更佳。噴藥時(shí)保持頭部直立,避免直接噴向鼻中隔。長期使用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài),兒童患者應(yīng)選擇低生物利用度劑型。
過敏癥狀緩解期需保持規(guī)律作息,增強(qiáng)免疫力。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜,限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品的攝入。室內(nèi)濕度建議維持在50%以下,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。癥狀反復(fù)或加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè),必要時(shí)采用脫敏治療。季節(jié)性過敏患者可在癥狀發(fā)作前2周開始預(yù)防性用藥。
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