三個月引產(chǎn)后一般需要7-30天才能外出,具體時間與術(shù)后恢復(fù)情況、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
引產(chǎn)手術(shù)對女性身體損傷較大,術(shù)后子宮需要時間修復(fù)。7-10天后若陰道出血量明顯減少、無腹痛發(fā)熱等感染癥狀,可短時間外出活動。10-20天時身體機(jī)能逐步恢復(fù),可適當(dāng)延長外出時間但需避免勞累。20-30天后多數(shù)人子宮內(nèi)膜基本修復(fù),可恢復(fù)正常外出,但仍不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動或長時間站立。外出時需注意保暖防寒,選擇人流量較少的時段出行,隨身攜帶衛(wèi)生用品應(yīng)對突發(fā)性出血。
引產(chǎn)后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,6周內(nèi)禁止盆浴游泳。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素食物,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,2個月內(nèi)禁止性生活防止感染。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、大量出血或膿性分泌物等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
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