左側(cè)鎖骨疼痛可能與肌肉勞損、外傷、頸椎病、胸鎖關(guān)節(jié)炎、肋軟骨炎等因素有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長期單側(cè)提重物或姿勢不良可能導(dǎo)致胸鎖乳突肌、斜方肌等肌肉過度牽拉，表現(xiàn)為鎖骨區(qū)域酸痛伴活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩及糾正姿勢改善，急性期需暫停上肢負重活動。
2、外傷
鎖骨骨折或關(guān)節(jié)脫位常見于跌倒時手掌撐地或肩部直接撞擊，疼痛劇烈伴局部腫脹畸形。需急診拍攝X線確診，輕者用八字繃帶固定，嚴重移位需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至鎖骨區(qū)，常伴頸部僵硬和上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
4、胸鎖關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)退變或感染引發(fā)炎癥時，鎖骨胸骨端會出現(xiàn)壓痛和摩擦感。急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，口服洛索洛芬鈉片，化膿性關(guān)節(jié)炎需抗生素治療。
5、肋軟骨炎
第1肋軟骨無菌性炎癥可放射至鎖骨下緣，深呼吸時疼痛加劇。建議局部注射醋酸潑尼松龍注射液，聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片口服，避免劇烈擴胸運動。
日常應(yīng)注意避免單側(cè)背包或提重物，睡眠時選擇合適高度的枕頭。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，需立即就診排查腫瘤、心血管疾病等嚴重病因?？祻?fù)期可進行肩關(guān)節(jié)鐘擺運動等低強度鍛煉，促進血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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