皮膚干燥一般不正常。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
正常情況下,皮膚并不干燥。如果出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀,通常是不正常的。如果長(zhǎng)期處于高溫、濕度較低的環(huán)境中,喝水過(guò)少,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失,引起皮膚干燥。此外,隨著年齡的增長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌減少,使皮膚更容易失去水分。另外,經(jīng)常挑食、節(jié)食等,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚缺乏維生素A、維生素E等,影響皮膚狀態(tài),表現(xiàn)為皮膚發(fā)干。建議平時(shí)建議適量喝水,每天喝2000毫升左右,有助于給身體補(bǔ)充水分,還可以在室內(nèi)使用加濕器,降低空氣的濕度。
日常生活中,建議適量吃新鮮的蔬菜和水果,如黃瓜、絲瓜、西紅柿、蘋果、香蕉、火龍果等。
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