月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正?,F(xiàn)象,尤其發(fā)生在月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時經(jīng)血排出緩慢,在陰道內(nèi)停留時間較長,血紅蛋白中的鐵元素被氧化成含鐵血黃素,導(dǎo)致顏色加深。建議保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免久坐不動。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑,常伴有痛經(jīng)、血塊增多等癥狀??赡芘c長期受涼、貪食生冷食物有關(guān)。日??捎门鼰岱笮「?,飲用紅糖姜茶,必要時遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足,子宮內(nèi)膜脫落不完全,陳舊血液積聚后顏色變深。通常伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項檢查確診,可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,陳舊血液氧化后呈黑色,常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛??赏ㄟ^超聲檢查發(fā)現(xiàn),需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,或使用炔諾酮片、醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長。
炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血水腫,經(jīng)血混合炎性分泌物后顏色加深,可能伴有下腹墜脹感。需做宮腔鏡檢查確診,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療,配合康婦消炎栓輔助改善癥狀。
日常應(yīng)注意腹部保暖,避免劇烈運動及冷水刺激,經(jīng)期可適量飲用溫?zé)岬拿倒寤ú杌蚣t棗枸杞茶。飲食上增加牛肉、菠菜等富鐵食物攝入,減少咖啡因飲料。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上,或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀,建議及時就醫(yī)進(jìn)行婦科超聲及激素水平檢測,排除器質(zhì)性病變。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于月經(jīng)周期恢復(fù)正常。
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