茯苓的功效通常有利水滲濕、健脾、寧心,建議遵醫(yī)囑用藥,不可擅自用藥。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。
1.利水滲濕:茯苓有利水滲濕的功效,對于水腫尿少等有一定的改善作用,此類患者可以遵醫(yī)囑使用茯苓。
2.健脾:茯苓還有健脾的功效,能夠減輕脾虛食少、便溏泄瀉等不適,對脾臟有益。
3.寧心:茯苓也可以寧心,若出現(xiàn)心神不安、驚悸失眠等情況,一般可遵醫(yī)囑服用茯苓。
使用茯苓之前,需要把茯苓清洗干凈,避免泥土及其他雜質(zhì)殘留,在使用茯苓期間,可適量飲水,能夠促進身體的新陳代謝,也可適當運動,如慢跑、跳繩、登山等,對身體健康有一定的好處。
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