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手指腱鞘炎該怎么治療呢

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手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術治療等方式治療。手指腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷、感染、風濕性疾病、解剖結構異常等因素有關。

1、休息制動

減少手指活動是緩解腱鞘炎的基礎措施。避免重復性抓握動作，必要時使用支具固定患指。急性期需完全休息2-3周，慢性期可配合輕柔的伸展運動。打字、彈琴等需頻繁屈伸手指的活動應暫停。

2、熱敷理療

每日用40℃左右溫水浸泡患指15-20分鐘，或使用熱敷袋局部熱敷。超聲波、沖擊波等物理治療可促進炎癥吸收。熱敷后配合輕柔按摩能緩解肌腱粘連，注意避免用力按壓腫脹部位。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。伴有明顯腫脹時可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。藥物使用不超過2周，胃腸不適者需配合護胃藥。

4、封閉注射

對于頑固性疼痛，醫(yī)生可能建議局部注射復方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素與利多卡因的混合液。注射后需保持針眼干燥24小時，每月不超過1次，全年不超過3次。糖尿病患者慎用。

5、手術治療

經(jīng)3-6個月保守治療無效或反復發(fā)作的狹窄性腱鞘炎，需行腱鞘切開術。術后2周拆線，6周內(nèi)避免劇烈活動。關節(jié)鏡微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，但需評估肌腱滑動功能。術后可能殘留輕度活動受限。

日常應避免冷水刺激患指，洗衣洗碗時佩戴橡膠手套。工作中每30分鐘活動手指，做握拳-伸展交替練習?？刂蒲呛湍蛩崴接兄陬A防復發(fā)。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或多個關節(jié)腫痛，需排查類風濕關節(jié)炎?；謴推诳蛇M行捏橡皮球、彈力帶訓練等康復鍛煉，強度以不引起疼痛為度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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