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75克葡萄糖耐量試驗怎么做

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75克葡萄糖耐量試驗需在空腹狀態(tài)下口服溶解于300毫升水中的75克無水葡萄糖粉，并在服糖前、服糖后1小時和2小時分別采集靜脈血測量血糖值。

一、試驗前準備

進行試驗前3天，受試者應保持每日正常飲食，每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免刻意節(jié)食或進行劇烈運動。試驗前需禁食8至12小時，通常從前一晚晚餐后開始禁食，期間可以少量飲水。試驗當日清晨，受試者應保持平靜狀態(tài)，避免情緒激動和體力活動，并提前到達醫(yī)療機構(gòu)。試驗開始前，醫(yī)護人員會詢問相關病史，并告知試驗流程與注意事項，確保受試者符合試驗條件，如無急性感染、創(chuàng)傷或處于妊娠期等特殊情況。

二、空腹采血

試驗第一步是采集空腹靜脈血。受試者到達后需靜坐休息至少5分鐘，由醫(yī)護人員在肘部靜脈采集血樣，用于測量空腹血糖值。此數(shù)值是評估基礎糖代謝狀態(tài)的關鍵指標。采血過程需嚴格無菌操作，采血后應妥善按壓穿刺點?？崭寡侵涤兄诔醪脚袛嗍欠翊嬖谔悄土慨惓；?a href="http://m.tz8695.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病，是后續(xù)血糖變化曲線的基準參照點。

三、口服葡萄糖溶液

空腹采血后，受試者需在5分鐘內(nèi)飲完溶解有75克無水葡萄糖粉的300毫升溫水溶液。葡萄糖粉需完全溶解，水溫不宜過高。對于部分難以耐受高濃度糖水的受試者，可使用含有等量葡萄糖的專用糖耐量試驗飲料替代。從飲下第一口糖水開始計時，整個飲用過程不宜拖延。服糖后受試者應保持靜坐，禁止吸煙、進食或進行任何運動，但可以少量飲用白開水。

四、服糖后采血

從口服葡萄糖溶液開始計時，分別在第60分鐘和第120分鐘時再次采集靜脈血。這兩個時間點的血糖值分別代表服糖后1小時和2小時的血糖水平，用于繪制血糖變化曲線，評估機體對糖負荷的反應能力。采血時間需精確，誤差應控制在正負5分鐘以內(nèi)。采血期間受試者仍需保持安靜狀態(tài)。部分診斷標準或研究可能需要加測服糖后30分鐘或3小時的血糖值，但常規(guī)臨床診斷通常以這三個時間點為準。

五、結(jié)果判讀與后續(xù)

試驗結(jié)束后，實驗室會檢測各時間點的血糖值。根據(jù)世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機構(gòu)的標準，正?？崭寡菓陀?.1毫摩爾每升，服糖后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。若空腹血糖在6.1至7.0毫摩爾每升之間，或服糖后2小時血糖在7.8至11.1毫摩爾每升之間，可診斷為糖耐量受損。若空腹血糖達到或超過7.0毫摩爾每升，或服糖后2小時血糖達到或超過11.1毫摩爾每升，則需考慮糖尿病診斷。試驗結(jié)果需由醫(yī)生結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷，并給出相應的飲食、運動或藥物治療建議。

完成75克葡萄糖耐量試驗后，受試者可以立即進食，建議先攝入一些復合碳水化合物和蛋白質(zhì)，以避免反應性低血糖。拿到結(jié)果后，應攜帶報告咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生進行專業(yè)解讀。無論結(jié)果正常與否，維持健康的生活方式都至關重要。日常飲食應注意均衡營養(yǎng)，控制精制糖和飽和脂肪的攝入，增加全谷物和膳食纖維的比例。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練有助于改善胰島素敏感性。對于結(jié)果異常者，應定期監(jiān)測血糖，并嚴格遵循醫(yī)囑進行管理，以延緩或預防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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