蘇枝一般是指紫蘇的嫩枝，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、入藥配伍、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
紫蘇枝具有解表散寒的功效，可與生姜、陳皮等藥材配伍煎煮，用于緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱癥狀。煎煮時取10-15克干燥蘇枝，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15-20分鐘，濾渣取汁服用。脾胃虛寒者慎用。
2、外敷患處
新鮮紫蘇枝搗爛后外敷，能幫助緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢。使用時取適量新鮮蘇枝洗凈搗碎，敷于患處10-15分鐘后洗凈。皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。
3、泡茶飲用
將3-5克干燥蘇枝與少量冰糖用沸水沖泡，制成紫蘇茶飲用，有助于改善輕微咳嗽。建議每日飲用不超過500毫升。孕婦及陰虛火旺者不宜長期飲用。
4、入藥配伍
在中醫(yī)方劑中，蘇枝常與杏仁、桔梗等藥材配伍，用于治療咳嗽痰多。典型方劑如杏蘇散，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。自行配伍可能影響藥效。
5、制作藥膳
紫蘇枝可與鯽魚、生姜等食材燉煮成藥膳，適合風(fēng)寒初起時食用。取新鮮蘇枝20克與鯽魚同燉，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時。高血壓患者應(yīng)控制食用量。
使用紫蘇枝時需注意藥材質(zhì)量，建議選擇無霉變、無蟲蛀的干燥品。新鮮蘇枝應(yīng)現(xiàn)采現(xiàn)用，存放時間不宜超過2天。不同用法需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，避免陽光直射。若使用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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