寶寶頑固性便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補充益生菌、使用緩瀉藥物、培養(yǎng)排便習(xí)慣等方式治療。頑固性便秘通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,可給寶寶適量添加西梅泥、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需注意自身飲食均衡。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換部分水解蛋白配方奶粉。每日保證足夠水分?jǐn)z入,6個月以上嬰兒可少量飲用溫開水。
順時針按摩寶寶腹部能促進(jìn)腸蠕動,家長需洗凈雙手,用指腹以肚臍為中心順時針畫圈按摩,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩時力度要輕柔,可在寶寶洗澡后或睡前進(jìn)行。配合屈腿運動效果更佳,將寶寶雙腿輕輕向腹部屈曲再伸直。
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致便秘,可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。益生菌需用溫水沖服,避免與抗生素同服。同時可適量食用無糖酸奶等含益生菌的食品。
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。乳果糖口服溶液需按體重調(diào)整劑量,聚乙二醇4000散需足量水沖服。禁止長期依賴刺激性瀉藥,如番瀉葉、比沙可啶等。
定時排便訓(xùn)練對改善便秘很重要,家長可在早餐后讓寶寶坐便盆5-10分鐘,即使沒有便意也要堅持。選擇高度合適的兒童專用坐便器,雙腳能踏實地面的姿勢更利于排便。避免在排便時訓(xùn)斥寶寶,營造輕松環(huán)境。
家長需記錄寶寶每日排便情況,包括時間、性狀、量等信息,就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。注意觀察是否伴隨腹痛、嘔吐、體重不增等癥狀。避免頻繁使用開塞露等應(yīng)急措施,長期可能影響自主排便功能。保證寶寶每日足夠活動量,6個月以上嬰兒可進(jìn)行翻身、爬行等運動促進(jìn)腸蠕動。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)2周以上,或出現(xiàn)便血、腹脹等情況,需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
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