肛門是人體消化道末端的開口,位于會(huì)陰部,是直腸與體外相連接的通道。
肛門由內(nèi)括約肌和外括約肌組成,內(nèi)括約肌為平滑肌,不受意識(shí)控制,外括約肌為橫紋肌,可自主收縮。肛門周圍分布有豐富的神經(jīng)末梢和血管網(wǎng),具有感知糞便質(zhì)地和控制排便的功能。肛門黏膜呈粉紅色,與直腸黏膜相延續(xù),但缺乏腸絨毛結(jié)構(gòu)。日常排便時(shí)肛門口徑可擴(kuò)張至3-4厘米,靜止?fàn)顟B(tài)下呈閉合狀態(tài)。肛門部位容易發(fā)生痔瘡、肛裂等常見疾病,需注意保持清潔干燥。
建議每日用溫水清洗肛門區(qū)域,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品;選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換;飲食中增加膳食纖維攝入量,每日飲水量保持在1500-2000毫升;避免久坐久站,每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘;出現(xiàn)肛門瘙癢、疼痛或異常分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,不要自行使用藥物處理。定期進(jìn)行肛門指檢有助于早期發(fā)現(xiàn)直腸病變。
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