突然頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、耳石癥、貧血、腦供血不足等原因引起,通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過(guò)量可能導(dǎo)致血糖快速下降。典型癥狀為出冷汗、心慌、手抖伴隨頭暈??闪⒓催M(jìn)食含糖食物緩解,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整用藥。
快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲引發(fā)腦部短暫缺血。常見于老年人、孕婦或服用降壓藥人群,改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作,必要時(shí)穿戴彈力襪改善循環(huán)。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈,頭位變動(dòng)時(shí)癥狀加劇??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位治療,配合甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,可能伴隨面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物攝入。
頸椎病壓迫血管或動(dòng)脈硬化導(dǎo)致血流受阻,可能出現(xiàn)一過(guò)性黑朦。需完善頸動(dòng)脈超聲檢查,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭,高血壓患者需按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,貧血人群可適量進(jìn)食紅棗、菠菜等食物。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙、言語(yǔ)不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。
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