寶寶濕疹消退較快的方法主要有保持皮膚濕潤(rùn)、避免刺激因素、使用外用藥物、調(diào)整飲食、控制環(huán)境濕度等。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。
濕疹患兒皮膚屏障功能受損,保濕是基礎(chǔ)護(hù)理措施。建議每日使用無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰兒專用保濕霜,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。可選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的修復(fù)型潤(rùn)膚霜,如絲塔芙致潤(rùn)保濕霜、艾維諾嬰兒舒緩潤(rùn)膚乳。嚴(yán)重時(shí)可每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次,維持皮膚水合狀態(tài)。
需避免接觸化纖衣物、羊毛制品等粗糙材質(zhì),選擇純棉透氣面料。洗滌時(shí)用中性洗滌劑并充分漂洗。洗澡水溫控制在37℃以下,時(shí)間不超過(guò)10分鐘。減少使用肥皂等堿性清潔產(chǎn)品,可選用pH5.5的弱酸性沐浴露。注意修剪寶寶指甲防止抓撓。
中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏,如丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏,急性期每日薄涂1-2次。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏等抗生素。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,避免長(zhǎng)期連續(xù)應(yīng)用。
母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)忌口海鮮、堅(jiān)果等常見(jiàn)致敏食物。添加輔食的寶寶要單一少量引入新食物,觀察3-5天無(wú)反應(yīng)再添加新品種。確診食物過(guò)敏需嚴(yán)格回避過(guò)敏原,必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用深度水解配方奶粉。保證維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入有助于皮膚修復(fù)。
維持室內(nèi)濕度在50%-60%范圍,使用加濕器時(shí)需每日換水清潔。避免塵螨積聚,每周用55℃以上熱水清洗床品。冬季取暖時(shí)注意通風(fēng),夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低。外出時(shí)做好防曬防護(hù),極端天氣減少戶外活動(dòng)時(shí)間。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)需記錄濕疹發(fā)作的誘因規(guī)律,避免過(guò)度清潔皮膚。選擇不含熒光劑的嬰兒洗衣液,新衣物先洗滌再穿著。哺乳期母親保持情緒穩(wěn)定,保證充足睡眠。若濕疹面積擴(kuò)大、滲液增多或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。穩(wěn)定期可適當(dāng)進(jìn)行空氣浴鍛煉皮膚適應(yīng)能力,但需避開(kāi)花粉季等過(guò)敏高發(fā)時(shí)段。
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