母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6月齡前通常無須額外喝水。母乳中水分含量充足,可滿足嬰兒日常需求。
母乳中約87%為水分,且滲透壓與嬰兒生理需求匹配,能有效維持水電解質(zhì)平衡。嬰兒腎臟發(fā)育尚未完善,過量飲水可能增加腎臟負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致低鈉血癥。僅在高溫環(huán)境、發(fā)熱或腹瀉等異常體液丟失情況下,可遵醫(yī)囑少量補(bǔ)充水分。
配方奶喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒因奶粉滲透壓較高,兩餐之間可喂少量溫水。但每次飲水量不超過10-15毫升,避免影響奶量攝入。添加輔食后需逐步增加飲水量,培養(yǎng)用杯子喝水的習(xí)慣。
哺乳期母親需保持每日2000-3000毫升飲水量,確保乳汁充足。注意觀察嬰兒排尿次數(shù)和尿色,正常應(yīng)為每天6-8次淡黃色尿液。避免給嬰兒喂食果汁、糖水等液體,6月齡后引入輔食時(shí)可同步訓(xùn)練使用學(xué)飲杯,1歲后每日飲水量建議300-500毫升,分次飲用。
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