傷口疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持傷口清潔、避免刺激、適度活動(dòng)等方式緩解。傷口疼痛通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感等因素引起。
早期傷口疼痛可采用冷敷減輕腫脹和痛感。用干凈毛巾包裹冰袋敷于患處5-10分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。避免冰塊直接接觸皮膚,凍傷風(fēng)險(xiǎn)人群慎用。冷敷適用于創(chuàng)傷后48小時(shí)內(nèi),能收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。非甾體抗炎藥適用于中度疼痛,可抑制前列腺素合成。外用凝膠適用于淺表傷口,需避開(kāi)破損皮膚。藥物使用不超過(guò)3天,胃腸疾病患者慎用口服制劑。
用生理鹽水沖洗傷口后覆蓋無(wú)菌敷料,每日更換1-2次。感染風(fēng)險(xiǎn)高的傷口可使用聚維酮碘溶液消毒。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔,避免牽拉創(chuàng)面。糖尿病患者的傷口需加強(qiáng)消毒監(jiān)測(cè),出現(xiàn)化膿需就醫(yī)。
穿著寬松衣物減少摩擦,睡眠時(shí)用軟墊保護(hù)傷口。愈合期忌食辛辣、酒精等刺激性食物。洗澡時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡傷口,沐浴后及時(shí)擦干。深度傷口需排除縫線反應(yīng)或異物殘留導(dǎo)致的持續(xù)性疼痛。
四肢傷口在無(wú)出血情況下可進(jìn)行關(guān)節(jié)輕度屈伸活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。胸腹部傷口需避免劇烈咳嗽或彎腰?;顒?dòng)后疼痛加劇需立即休息,陳舊性傷口突發(fā)疼痛可能提示瘢痕增生或粘連。
傷口護(hù)理期間應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。保持每日8小時(shí)睡眠有助于減輕痛覺(jué)敏感。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿液、異味等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查感染或愈合異常。避免自行使用偏方處理傷口,定期復(fù)查觀察愈合進(jìn)度。
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