更年期脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式緩解。更年期脫發(fā)通常由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊老化、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
更年期女性因雌激素水平下降，易出現(xiàn)蛋白質(zhì)和鐵元素吸收不足。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，以及含鐵豐富的動物肝臟、菠菜。避免高油高糖飲食加重毛囊負(fù)擔(dān)。每日可搭配堅果補充維生素E，但需控制每日攝入量在20克以內(nèi)。
2、改善生活習(xí)慣
保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠。避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫控制在38℃以下，間隔2-3天清洗一次。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、快走等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善頭皮血液循環(huán)。
3、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長，或螺內(nèi)酯片對抗雄激素。伴有甲狀腺功能異常者可配合左甲狀腺素鈉片。中藥制劑如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等需辨證使用。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
肝腎陰虛型可選用熟地黃、何首烏等藥材，血虛型適合當(dāng)歸、白芍。每周2-3次艾灸百會穴、腎俞穴，配合頭皮梅花針叩刺治療。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，療程一般需要3-6個月。
5、激光治療
對于頑固性脫發(fā)可采用低能量激光照射，通過光生物刺激作用改善毛囊微循環(huán)。需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次，10-12次為一個療程。治療期間需配合口服藥物，術(shù)后避免暴曬頭皮。
更年期脫發(fā)護(hù)理需建立長期管理意識，每日早晚用木質(zhì)梳子輕柔按摩頭皮5分鐘，選擇無硅油洗發(fā)水。冬季注意頭部保暖，夏季避免長時間暴曬。保持樂觀心態(tài)，可通過冥想、園藝等活動緩解壓力。建議每3個月復(fù)查激素水平，脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時就診皮膚科。注意觀察是否伴隨指甲變脆、皮膚干燥等全身癥狀，警惕甲狀腺疾病或自身免疫性疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
更年期脫發(fā)怎么辦
更年期脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式緩解。更年期脫發(fā)通常由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊老化、疾病因素等原因引起。
1671次瀏覽
-
更年期脫發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理
更年期脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)理。更年期脫發(fā)通常與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊退化、慢性疾病等因素有關(guān)。
1734次瀏覽
-
更年期會脫發(fā)嗎
更年期可能會脫發(fā)，主要與激素水平變化、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊退化、慢性疾病等因素有關(guān)。
2866次瀏覽
-
更年期提前怎么辦 怎么避免更年期提前
更年期提前可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。更年期提前可能與遺傳因素、卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂、慢性疾病、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。
1637次瀏覽
-
更年期脫發(fā)怎么治療
更年期脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。更年期脫發(fā)通常與激素水平變化、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊退化、遺傳因素等原因有關(guān)。
3150次瀏覽
-
怎樣治療更年期脫發(fā)
更年期脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、藥物治療、激光治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。更年期脫發(fā)通常與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊退化、慢性疾病等因素有關(guān)。
2568次瀏覽
-
更年期脂溢性脫發(fā)的治療
更年期脂溢性脫發(fā)可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、物理治療、激素替代療法、手術(shù)治療等方式改善。更年期脂溢性脫發(fā)通常由激素水平波動、遺傳因素、精神壓力、頭皮微生態(tài)失衡、營養(yǎng)缺乏等原因引起。
2644次瀏覽
-
更年期女性易脫發(fā)
隨著更年期的到來，女性精神變的緊張不安，加上臉部潮紅，情緒不穩(wěn)定，多疑易怒甚至驚惶失措等，影響到頭發(fā)和頭皮的正常狀態(tài)，促進(jìn)了頭發(fā)的脫落，頭皮屑也明顯增多。
54167次瀏覽
-
為什么更年期女性會出現(xiàn)脫發(fā)
更年期女性脫發(fā)主要與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊老化及疾病因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
2683次瀏覽
-
更年期怎么辦
當(dāng)男人或女人進(jìn)入更年期時，他們都需要充實自己的生活，如旅行、做飯、種花、編織、跳舞等等，以獲得友誼和精神寄托。保持正常生活，遵守限度內(nèi)的體育鍛煉，少吃動物脂肪，吃更多的蔬菜和水果，避免酒精和煙草。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，更年期需要增加曬太陽的時間，攝入足夠的蛋白質(zhì)和鈣類食物。60180次瀏覽
-
出現(xiàn)更年期怎么辦
更年期可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式干預(yù)。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等原因引起。
1463次瀏覽
-
更年期有什么反應(yīng)
更年期可能出現(xiàn)潮熱、情緒波動、月經(jīng)紊亂、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀。更年期反應(yīng)主要由卵巢功能衰退引起，雌激素水平下降導(dǎo)致生理和心理變化，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1614次瀏覽
-
什么是更年期
更年期是指女性從生育期過渡到非生育期的自然生理階段，通常發(fā)生在45-55歲，以卵巢功能衰退、雌激素水平下降為特征，伴隨月經(jīng)紊亂及多種身心癥狀。
56455次瀏覽
-
更年期什么反應(yīng)
更年期反應(yīng)主要有潮熱盜汗、情緒波動、月經(jīng)紊亂、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀。更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至消失的過渡階段，通常發(fā)生在45-55歲，可能與雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、心理社會因素等有關(guān)。
2725次瀏覽
-
更年期
更年期對于女性朋友來說很特殊，因為進(jìn)入更年期以后，卵巢機能降低，雌激素分泌變少，內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，就會出現(xiàn)顏面部陣發(fā)性潮紅、情緒波動大、失眠、四肢麻木、外陰瘙癢等不適表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，更年期不適主要是由于腎氣虧虛、陰陽失調(diào)引起，可以通過中醫(yī)按摩或艾灸來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，恢復(fù)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而改善癥狀。66108次瀏覽
-
怎樣知道是更年期
更年期可通過月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀判斷。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起，建議及時就醫(yī)評估。
2195次瀏覽
-
更年期嚴(yán)重是怎樣的
更年期嚴(yán)重通常指癥狀顯著影響生活質(zhì)量，可能伴隨潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松及心血管風(fēng)險增加等表現(xiàn)。主要與卵巢功能衰退導(dǎo)致的雌激素水平下降有關(guān)。
2751次瀏覽
-
什么是更年期啊
更年期是指女性從生育期過渡到非生育期的自然生理階段，通常發(fā)生在45-55歲，以卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平下降為特征。更年期可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀，可分為圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)...
2204次瀏覽
-
什么叫更年期
更年期就是從中年過渡到老年的一個特定時期，這期間人體當(dāng)中的激素水平、生化環(huán)境以及心理狀態(tài)都會由盛至衰過渡，對女性來說，其主要的標(biāo)志就是卵巢功能逐漸衰退至完全消失。67697次瀏覽
-
更年期出汗怎么辦啊
更年期出汗可通過調(diào)整生活方式、補充雌激素、使用中成藥、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。更年期出汗通常由激素水平波動、自主神經(jīng)功能紊亂、情緒壓力、慢性疾病、環(huán)境因素等原因引起。
2452次瀏覽
-
霍亂疫苗打開膠囊沖水可以嗎
霍亂疫苗膠囊不能打開沖水服用?；魜y疫苗膠囊需要整粒吞服，打開膠囊沖水可能影響疫苗效果?；魜y疫苗膠囊采用腸溶膠囊設(shè)計，目的是保護(hù)疫苗成分不被胃酸破壞。膠囊外殼在胃部保持完整，進(jìn)入腸道后才會溶解釋放疫苗成分。打開膠囊沖水會導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-25
-
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要多少錢
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要500-5000元，具體費用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、設(shè)備類型及地域經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。激光脫毛費用主要由治療區(qū)域大小決定。唇周或腋下等小面積部位單次價格通常在500-1500元，需...0次瀏覽 2026-01-25
-
做冰點脫毛價格是多少
冰點脫毛一般需要800-5000元，具體費用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、機構(gòu)定價等因素有關(guān)。冰點脫毛價格差異主要體現(xiàn)在治療部位和技術(shù)選擇上。小面積脫毛如唇部或腋下通常需要800-2000元，這類區(qū)域操作時間短...0次瀏覽 2026-01-25
-
透析病人體重越來越重怎么回事
透析病人體重持續(xù)增加可能由水分潴留、營養(yǎng)攝入過剩、透析不充分、心臟功能異常、藥物副作用等原因引起，需通過調(diào)整透析方案、控制飲食、監(jiān)測心功能等方式干預(yù)。1、水分潴留：透析患者腎功能衰竭導(dǎo)致尿液生成減少，若飲水或液體攝入未嚴(yán)...0次瀏覽 2026-01-25
-
眼袋黑眼圈是什么原因造成的
眼袋黑眼圈通常由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、年齡增長、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眼周皮膚較薄、皮下脂肪分布異常，血管透色明顯形成黑眼圈。這類情況通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
假體隆胸可以一輩子嗎
假體隆胸一般不能維持一輩子，假體可能需要在一定年限后更換或取出。假體隆胸的效果通?？梢跃S持10-20年，具體時間與假體材質(zhì)、個體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。假體隆胸的維持時間受多種因素影響。硅膠假體或鹽水假體的使用壽命通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
肌肉萎縮癥攜帶者會發(fā)病嗎
肌肉萎縮癥攜帶者通常不會發(fā)病，但可能將致病基因遺傳給后代。發(fā)病風(fēng)險主要與基因類型、遺傳方式、性別因素、家族病史以及基因檢測結(jié)果相關(guān)。1、基因類型：肌肉萎縮癥分為多種亞型，如杜氏肌營養(yǎng)不良DMD和貝克爾肌營養(yǎng)不良BMD。D...0次瀏覽 2026-01-25
-
介紹玻尿酸隆下巴的優(yōu)點
玻尿酸隆下巴的優(yōu)點主要有塑形自然、恢復(fù)期短、安全性高、效果可逆、操作便捷等。1、塑形自然玻尿酸與人體組織相容性好，注射后能與下巴組織自然融合，避免假體植入的僵硬感。醫(yī)生可根據(jù)面部比例精準(zhǔn)調(diào)整注射量和形態(tài)，塑造流暢的下巴線...0次瀏覽 2026-01-25
-
男生器官上有小紅點點是不是病毒
男生生殖器出現(xiàn)小紅點可能與病毒性感染有關(guān)，常見原因包括尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病，也可能是非感染性因素如接觸性皮炎或毛囊炎。具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查判斷。1、尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，表現(xiàn)為生殖器...0次瀏覽 2026-01-25
-
為什么吃甜的立刻牙疼
吃甜食后立刻牙疼可能與齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齦萎縮或牙周炎等因素有關(guān)。甜食刺激暴露的牙本質(zhì)或齲壞部位，引發(fā)短暫尖銳疼痛。1、齲齒齲齒是牙體硬組織被細(xì)菌腐蝕形成的缺損。當(dāng)甜食接觸齲洞時，糖分滲入牙本質(zhì)小管刺激神經(jīng)末梢...0次瀏覽 2026-01-25
-
韓式眼袋去除術(shù)效果如何
韓式眼袋去除術(shù)效果通常較好，能有效改善眼袋突出、皮膚松弛等問題。該手術(shù)通過微創(chuàng)方式去除多余脂肪和收緊皮膚，術(shù)后恢復(fù)較快且疤痕隱蔽。韓式眼袋去除術(shù)采用內(nèi)切口或外切口結(jié)合脂肪重置技術(shù)，術(shù)中會根據(jù)個體情況調(diào)整脂肪去除量，同時加...0次瀏覽 2026-01-25
-
除去牙結(jié)石有影響嗎
除去牙結(jié)石一般沒有負(fù)面影響，反而有助于維護(hù)口腔健康。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。牙結(jié)石去除主要通過超聲波潔牙或手工刮治完成，這兩種方式均不會損傷健康牙體組織。規(guī)范操作下可...0次瀏覽 2026-01-25
-
喝熱水牙根疼是什么原因
喝熱水牙根疼可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等因素有關(guān)。牙根疼痛通常由牙齒結(jié)構(gòu)損傷或炎癥刺激導(dǎo)致，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、牙本質(zhì)敏感牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，熱水刺激牙小管引發(fā)短暫銳痛...0次瀏覽 2026-01-25
-
手指長個硬疙瘩怎么根除
手指長硬疙瘩可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式根除，常見原因包括尋常疣、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫等。建議及時就醫(yī)明確診斷后針對性處理。1、藥物治療尋常疣多由HPV感染引起，表現(xiàn)為表面粗糙的角質(zhì)化硬結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸...
0次瀏覽 2026-01-25
-
想要去眼袋怎么樣能去除
去眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、過敏等因素有關(guān)。1、生活干預(yù)保證充足睡眠，避免熬夜，睡前減少飲水。用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷眼周，有助于緩解暫時性水腫...0次瀏覽 2026-01-25
-
脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理
脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括保持皮膚清潔、避免陽光直射、減少摩擦刺激、使用舒緩護(hù)膚品以及定期復(fù)診觀察。脫毛手術(shù)后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，正確的護(hù)理有助于減少不適并促進(jìn)恢復(fù)。1、保持清潔術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，之后可用溫水輕柔清...0次瀏覽 2026-01-25
-
不注意衛(wèi)生會痛經(jīng)嗎
不注意衛(wèi)生一般不會直接導(dǎo)致痛經(jīng)，但可能增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險，間接加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)主要與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常等因素有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)通常由月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平升高引起，表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛，可能伴隨惡心、乏...0次瀏覽 2026-01-25
-
什么情況不能種牙
存在嚴(yán)重牙周炎、未控制的糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、頜骨發(fā)育不足或血液系統(tǒng)疾病等情況時，通常不能種牙。種植牙需要滿足口腔條件穩(wěn)定、骨量充足及全身健康狀況良好等基本要求。牙周炎處于活動期時，牙齦紅腫出血和牙槽骨吸收會直接影響種植體...0次瀏覽 2026-01-25
-
50歲減肚子的最好方法
50歲減肚子的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚類、雞胸肉、豆腐等食物，膳食纖...0次瀏覽 2026-01-25
-
小孩發(fā)燒掛小兒什么科
小孩發(fā)燒通常需要掛小兒內(nèi)科或兒科急診。發(fā)燒可能是由感染、免疫反應(yīng)、中暑、疫苗接種反應(yīng)、脫水等原因引起的。一、小兒內(nèi)科小兒內(nèi)科是處理兒童常見疾病的主要科室，適合非緊急情況的發(fā)燒。醫(yī)生會通過體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等方式明確...0次瀏覽 2026-01-25
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。472次瀏覽 2025-03-21
-
甲減可以通過中藥治療嗎
甲狀腺功能減退癥可以通過中藥治療，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個體差異綜合判斷。甲狀腺功能減退癥的治療方式主要有中藥調(diào)理、西藥替代治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)、定期復(fù)查等。1、中藥調(diào)理部分中藥如黃芪、黨參、熟地黃等具有補氣養(yǎng)血的功效，可能有助于改善甲狀腺146次瀏覽
-
胃痛寧片作用有哪些
胃痛寧片的作用主要有溫中和胃、理氣止痛、制酸消脹、促進(jìn)胃腸蠕動、調(diào)節(jié)胃酸分泌等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫中和胃胃痛寧片含有溫中散寒的成分，能夠緩解因胃寒引起的胃部冷痛、消化不良等癥狀。通過溫補脾胃陽氣209次瀏覽
-
鼻息肉吃什么藥緩解
鼻息肉患者可以遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解癥狀。鼻息肉可能與慢性炎癥、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、嗅覺減退等癥狀。一、布地奈德鼻噴霧劑布地奈德鼻噴霧劑屬于糖皮質(zhì)激素類藥物244次瀏覽
-
上火嘴角爛了抹什么藥
上火嘴角爛了可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、阿昔洛韋乳膏、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方酮康唑乳膏、鹽酸金霉素眼膏等藥物。嘴角爛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、缺乏維生素、過敏反應(yīng)、免疫低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、脫皮、潰爛等癥狀。一、紅霉素軟膏紅霉素軟膏適用183次瀏覽
-
琥珀安神丸治療失眠能治療效果怎樣？
琥珀安神丸治療失眠的效果因人而異，通常對輕度失眠可能有一定幫助，但對嚴(yán)重失眠效果有限。建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑綜合評估后使用。琥珀安神丸是一種中成藥，主要成分包括琥珀、酸棗仁、遠(yuǎn)志等，具有養(yǎng)心安神的功效。對于因情緒緊張、思慮過度引起的輕度失眠，可能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)396次瀏覽
點擊查看更多>