通常情況下,降尿酸的茶有綠茶、黑茶、苦蕎茶、菊花茶、蒲公英茶等。適量服用上述茶品一般可以降尿酸,如果飲用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1.綠茶:含有豐富的茶多酚、兒茶素等物質(zhì),有一定的利尿作用,適量飲用通常能促進(jìn)腎臟排泄尿酸。
2.黑茶:富含維生素、礦物質(zhì)等,具有保護(hù)血管、利尿、促進(jìn)消化等功效。
3.苦蕎茶:是由苦蕎麥種子制成的茶飲,一般可以促進(jìn)人體新陳代謝和軟化血管,還有降脂降壓、健脾開(kāi)胃、通便潤(rùn)腸等作用。長(zhǎng)期適量飲用通常能有效控制尿酸水平,有益身體健康。
4.菊花茶:含有豐富的黃酮類(lèi)化合物,有清熱解毒、利尿通便等功效,通常可以促進(jìn)尿酸隨尿液排出,降低尿酸。
5.蒲公英茶:具有清熱解毒、利濕通淋等功效,通??梢栽黾优拍蛄?,從而降低尿酸水平。
尿酸高的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇緩釋片、非布司他片、吲哚美辛膠囊等藥物降低尿酸。
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