當(dāng)腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼、不能走路時(shí),可通過休息、調(diào)整生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、休息:要保證充足的休息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。
2、調(diào)整生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),尤其是坐姿。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),有助于減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。
3、康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛得到緩解后,可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練,如游泳、瑜伽等,以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和靈活性。
4、物理治療:如熱敷、冷敷、按摩、針灸等,可以幫助緩解疼痛和促進(jìn)腰椎的血液循環(huán)。
5、藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行改善。
在恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,不要過度勞累。
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
238次瀏覽
87次瀏覽
165次瀏覽
182次瀏覽
83次瀏覽