肛門(mén)外長(zhǎng)肉可能是息肉,也可能是痔瘡、皮贅、尖銳濕疣等疾病的表現(xiàn)。肛門(mén)息肉通常與長(zhǎng)期炎癥刺激、遺傳因素、不良排便習(xí)慣等有關(guān),需通過(guò)肛門(mén)指檢或腸鏡確診。
肛門(mén)息肉是直腸黏膜表面突起的贅生物,多為良性,常見(jiàn)于長(zhǎng)期便秘或腹瀉人群。典型表現(xiàn)為肛門(mén)無(wú)痛性腫物脫出,表面光滑,可能伴隨排便出血或黏液分泌。痔瘡則因靜脈叢曲張形成,分為內(nèi)痔和外痔,外痔可觸及肛周柔軟包塊,常伴疼痛或瘙癢。皮贅是皮膚纖維組織增生,多由肛周皮膚反復(fù)摩擦或炎癥后形成,質(zhì)地柔軟且無(wú)出血。尖銳濕疣由HPV感染引起,呈菜花狀突起,具有傳染性。
少數(shù)情況下需警惕肛管癌或直腸脫垂。肛管癌的腫物質(zhì)地堅(jiān)硬且生長(zhǎng)迅速,可能伴隨肛門(mén)狹窄或持續(xù)疼痛。直腸脫垂表現(xiàn)為直腸黏膜全層外翻,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。若腫物短期內(nèi)增大、顏色變深或出血不止,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變。
日常需保持肛周清潔干燥,避免久坐久站,每日溫水坐浴10-15分鐘有助于緩解不適。飲食上增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水不少于1500毫升以減少便秘。避免辛辣刺激食物及過(guò)量飲酒,排便時(shí)勿過(guò)度用力。建議每年進(jìn)行一次肛門(mén)指檢,40歲以上人群可定期做腸鏡檢查。若發(fā)現(xiàn)腫物持續(xù)存在或癥狀加重,須至肛腸外科就診,必要時(shí)行病理活檢明確性質(zhì)。
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