人工流產(chǎn)后通常需要休息14-30天,具體時(shí)間與終止妊娠方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
藥物流產(chǎn)對(duì)子宮損傷較小,術(shù)后出血時(shí)間較短,多數(shù)女性休息14-21天即可恢復(fù)日?;顒?dòng)。早期妊娠負(fù)壓吸引術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)可控,建議休息21-28天。妊娠周期較長(zhǎng)或采用鉗刮術(shù)等情況,因手術(shù)范圍較大,需休息28-30天確保子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)以臥床為主,避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),2周后逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。觀察陰道出血量變化,保持會(huì)陰清潔,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量等情況,須立即返院復(fù)查。
流產(chǎn)后身體處于氣血虧虛狀態(tài),需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物。保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng),穿著寬松透氣衣物。術(shù)后30天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、頭孢克肟分散片等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)子宮收縮。半年內(nèi)應(yīng)采取可靠避孕措施,為再次妊娠預(yù)留身體恢復(fù)期。
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