肛門(mén)上有個(gè)小疙瘩可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、局部用藥、手術(shù)治療等方式改善。肛門(mén)小疙瘩可能與痔瘡、肛周膿腫、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫、肛瘺等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)肛門(mén)的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，避免辛辣刺激飲食。每日飲水量保持在1500-2000毫升，便秘者可晨起空腹飲用溫水刺激胃腸蠕動(dòng)。
2、保持清潔
排便后建議使用溫水沖洗肛門(mén)，避免用粗糙紙巾用力擦拭。每日可進(jìn)行1-2次溫水坐浴，每次10-15分鐘，水中可加入少量無(wú)刺激性的消毒液。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細(xì)菌。
3、局部用藥
痔瘡引起的小疙瘩可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物。肛周濕疹可外用丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)需配合紅霉素軟膏。用藥前需清潔患處，避免抓撓導(dǎo)致皮損加重。
4、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效的痔瘡可考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)，肛周膿腫需行切開(kāi)引流術(shù)，尖銳濕疣可采用激光或冷凍治療。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，按醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，定期復(fù)查避免復(fù)發(fā)。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為肛門(mén)疾患多與濕熱下注有關(guān)，可選用槐角丸、地榆槐角丸等中成藥。針灸選取長(zhǎng)強(qiáng)、承山等穴位，配合耳穴壓豆療法。濕熱體質(zhì)者可用金銀花、蒲公英代茶飲，避免久坐久站加重氣血瘀滯。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間如廁或用力排便，久坐工作者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。觀察小疙瘩是否伴隨出血、流膿、疼痛加劇等情況，若持續(xù)不消退或體積增大，需及時(shí)至肛腸科就診。日常生活中注意勞逸結(jié)合，保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)局部抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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