頭痛惡心想吐可能由睡眠不足、偏頭痛、胃腸型感冒、高血壓、腦卒中等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑治療。
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)血管收縮性頭痛,伴隨頭暈惡心。改善作息習(xí)慣,保證每天7-8小時(shí)睡眠即可緩解。睡前避免使用電子產(chǎn)品,可嘗試熱水泡腳或聽輕音樂助眠。
偏頭痛發(fā)作時(shí)常見單側(cè)搏動(dòng)性頭痛,伴有惡心嘔吐、畏光畏聲??赡芘c腦血管異常擴(kuò)張有關(guān),天氣變化、壓力大時(shí)易誘發(fā)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物,日常需記錄發(fā)作誘因。
病毒感染引起的胃腸功能紊亂,除頭痛外會(huì)出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉。需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水,進(jìn)食米湯、饅頭等易消化食物。若發(fā)熱超過38.5℃可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片。
血壓驟升時(shí)引發(fā)顱內(nèi)壓增高,表現(xiàn)為后腦勺脹痛伴噴射狀嘔吐。需立即監(jiān)測(cè)血壓,高血壓患者應(yīng)規(guī)律服用硝苯地平控釋片等降壓藥。日常限制鈉鹽攝入,避免情緒激動(dòng)。
突發(fā)劇烈頭痛伴隨噴射性嘔吐、意識(shí)模糊,可能是腦出血或腦梗死的征兆。需立即撥打急救電話,保持患者平臥頭側(cè)位。既往有房顫、高血脂病史者更需警惕。
出現(xiàn)頭痛惡心想吐癥狀時(shí),應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋病情。記錄癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨表現(xiàn),就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。日常注意保持規(guī)律作息,飲食清淡少油膩,控制咖啡因攝入。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓,偏頭痛患者建議寫頭痛日記。若嘔吐導(dǎo)致無法進(jìn)食或出現(xiàn)意識(shí)障礙,須立即急診處理。
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