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胳膊紫外線過敏怎么辦

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胳膊紫外線過敏可通過避免日曬、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式緩解。紫外線過敏通常由日光性皮炎、光敏性藥物反應(yīng)、自身免疫異常、遺傳因素、皮膚屏障受損等原因引起。

1、避免日曬

急性期需嚴(yán)格避免紫外線暴露,選擇UPF50+防曬衣物理遮擋,外出時(shí)避開10點(diǎn)至16點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段。慢性患者可逐步增加清晨或傍晚短時(shí)間日曬以增強(qiáng)耐受,但需配合涂抹廣譜防曬霜。

2、冷敷處理

使用4-6層紗布浸透冷藏生理鹽水濕敷患處,每次15分鐘,每日3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫灼熱感,但皮膚破損時(shí)禁用??膳浜蠣t甘石洗劑涂抹止癢。

3、外用藥物

急性期紅腫可外用丁酸氫化可的松乳膏,瘙癢明顯時(shí)聯(lián)合使用鹽酸西替利嗪凝膠。慢性苔蘚化皮損建議使用他克莫司軟膏,該藥屬鈣調(diào)磷酸酶抑制劑,可減少激素副作用

4、口服藥物

嚴(yán)重者可短期口服氯雷他定片抗組胺,配合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。光敏反應(yīng)劇烈時(shí)需用羥氯喹片,該藥能降低皮膚光敏感性,但需定期檢查眼底。

5、光療脫敏

頑固性患者在冬季可嘗試窄譜UVB療法,從0.1最小紅斑量開始每周3次遞增照射,逐步提高皮膚對(duì)紫外線耐受性。治療期間需持續(xù)監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。

日常需選擇不含酒精、香料的溫和護(hù)膚品,沐浴水溫控制在37℃以下。飲食避免光敏性食物如灰菜、莧菜等,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素E。建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)明確具體誘因,嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作者可考慮生物制劑治療。外出前30分鐘涂抹足量防曬霜,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,陰雨天也需堅(jiān)持防護(hù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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