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運(yùn)動會影響月經(jīng)嗎

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若患者的運(yùn)動量比較小，通常不會影響月經(jīng)；若患者的運(yùn)動量比較大，屬于過度運(yùn)動，通常會影響月經(jīng)。

1、不會：在月經(jīng)期，患者進(jìn)行適量的運(yùn)動，可以加快患者的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血快速排出，通常不會影響月經(jīng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力。

2、會：若患者的運(yùn)動量比較大，屬于過度運(yùn)動，可能會導(dǎo)致患者的身體能量消耗過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或閉經(jīng)。另外，女性體內(nèi)的脂肪達(dá)到一定的比例，才能夠維持正常的月經(jīng)周期，過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量下降，從而影響月經(jīng)。

日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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