骨折后感覺筋扯著疼，可通過適當(dāng)休息、冰敷、抬高患肢、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式進(jìn)行改善。
1、適當(dāng)休息：在疼痛的急性期，應(yīng)該適當(dāng)休息，避免過度活動，以免加重疼痛。
2、冰敷：在疼痛的急性期，可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，有助于減輕疼痛和腫脹。
3、抬高患肢：將受傷的部位抬高，有助于減輕腫脹和疼痛。
4、物理治療：可以進(jìn)行物理治療，如超聲波、按摩、針灸等，以促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。
5、康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛得到緩解后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，以促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。
恢復(fù)期間，應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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