大姨媽一般是指月經(jīng)。女性來月經(jīng)一般可以洗澡,建議選擇溫度適宜的水,以免受涼。
月經(jīng)是卵巢出現(xiàn)周期性變化,子宮內(nèi)膜隨之脫落,并出現(xiàn)出血的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間,女性一般可以洗澡,月經(jīng)期間陰道出血,使用衛(wèi)生巾若沒有及時(shí)更換,可能會(huì)滋生較多的細(xì)菌,有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等疾病,定期洗澡可以清除病菌,對(duì)于身體健康有利。但洗澡時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇溫度適宜的水,調(diào)高衛(wèi)生間的溫度,能夠降低女性受涼的概率,以免出現(xiàn)感冒,影響身體健康。
月經(jīng)期間,女性應(yīng)當(dāng)適量吃瘦肉、豬肝、菠菜等食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)女性健康有利。
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