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魚(yú)油軟膠囊有什么功效

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魚(yú)油軟膠囊主要含有Omega-3脂肪酸，具有輔助調(diào)節(jié)血脂、改善心血管健康、緩解關(guān)節(jié)炎癥、促進(jìn)腦部發(fā)育及維護(hù)視力健康等功效。

1、調(diào)節(jié)血脂

魚(yú)油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸可降低血液中甘油三酯水平，減少低密度脂蛋白膽固醇沉積，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。高脂血癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。

2、保護(hù)心血管

Omega-3脂肪酸能抑制血小板聚集，改善血管內(nèi)皮功能，降低血壓波動(dòng)對(duì)血管的損傷。長(zhǎng)期適量補(bǔ)充可能減少心律失常風(fēng)險(xiǎn)，但需注意與華法林鈉片等抗凝藥物聯(lián)用時(shí)的出血傾向監(jiān)測(cè)。

3、抗關(guān)節(jié)炎癥

EPA和DHA通過(guò)抑制前列腺素E2合成，減輕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹和晨僵癥狀。臨床常與塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥聯(lián)合使用，但不可替代基礎(chǔ)治療。

4、促進(jìn)腦發(fā)育

DHA是胎兒及嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分，孕期補(bǔ)充有助于嬰兒認(rèn)知功能發(fā)育。早產(chǎn)兒喂養(yǎng)時(shí)可選擇含DHA的配方奶粉，但需避免與維生素AD滴劑等脂溶性維生素制劑過(guò)量同服。

5、維護(hù)視力

視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞富含DHA，適量補(bǔ)充可延緩年齡相關(guān)性黃斑變性。糖尿病患者需警惕魚(yú)油可能引起的血糖波動(dòng)，應(yīng)與阿卡波糖片等降糖藥使用間隔2小時(shí)以上。

建議選擇有藍(lán)帽標(biāo)志的保健食品級(jí)魚(yú)油軟膠囊，每日攝入量不超過(guò)3克。服用期間出現(xiàn)消化道不適或皮膚過(guò)敏應(yīng)停用，手術(shù)前兩周須告知醫(yī)生補(bǔ)充劑使用史。深海魚(yú)類過(guò)敏者、凝血功能障礙患者及妊娠晚期婦女使用前需咨詢專科醫(yī)師。日常可搭配富含維生素E的堅(jiān)果類食物，幫助延緩魚(yú)油氧化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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