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孕晚期突然惡心和暈眩怎么辦

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孕晚期突然惡心和暈?？赏ㄟ^調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、監(jiān)測血壓、吸氧治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕晚期突然惡心和暈眩通常由低血壓、低血糖、貧血、妊娠期高血壓疾病、內(nèi)耳前庭功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整體位

立即采取側(cè)臥位或半坐臥位，避免仰臥位導(dǎo)致下腔靜脈受壓。雙腿可墊高促進(jìn)血液回流，減輕頭暈癥狀。保持環(huán)境通風(fēng)，解開領(lǐng)口束縛衣物。體位改變時需緩慢行動，避免突然起身誘發(fā)體位性低血壓。

2、補(bǔ)充水分

分次飲用200-300毫升溫糖鹽水或果汁，幫助糾正血容量不足。隨身攜帶餅干等碳水化合物零食，預(yù)防低血糖發(fā)作。每日飲水量維持在1.5-2升，避免空腹?fàn)顟B(tài)持續(xù)超過3小時。

3、監(jiān)測血壓

使用家用血壓計定時測量，收縮壓低于90mmHg或較基礎(chǔ)值下降超過20mmHg需警惕。合并視物模糊、持續(xù)頭痛時可能提示子癇前期。血壓監(jiān)測應(yīng)避開餐后1小時內(nèi)及情緒波動時段，每日記錄3次以上測量數(shù)據(jù)。

4、吸氧治療

在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行低流量鼻導(dǎo)管吸氧，氧濃度控制在30%-40%。適用于血氧飽和度低于95%或伴隨呼吸急促的情況。家庭可備用便攜式氧氣袋，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用時長和流量。

5、就醫(yī)檢查

需完善血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能及胎心監(jiān)護(hù)檢查。妊娠期高血壓疾病可遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物。重度貧血可能需要靜脈補(bǔ)充蔗糖鐵注射液，血小板減少時需評估是否使用免疫球蛋白。

孕晚期應(yīng)保證每日攝入含鐵豐富的瘦肉30-50克，搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免長時間站立或保持同一姿勢。睡眠時采用左側(cè)臥位，使用孕婦枕減輕腰部壓力。出現(xiàn)頻繁惡心暈眩或伴隨陰道流血、規(guī)律宮縮時，須立即前往產(chǎn)科急診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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