腳上濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、避免刺激等方式治療。濕疹可能與遺傳、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能障礙、免疫異常、微生物感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、滲出、瘙癢等癥狀。
濕疹患者需每日使用無(wú)刺激的保濕霜,如含尿素或甘油的乳膏,幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含香精或酒精的護(hù)膚品,洗澡水溫不宜過高,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。保濕可減少皮膚干燥裂開,降低外界刺激物滲透概率。
急性期滲出可用硼酸溶液濕敷,亞急性期選用丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。慢性肥厚性皮損可使用鹵米松乳膏等強(qiáng)效激素,但連續(xù)使用不超過2周。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部或長(zhǎng)期維持治療。
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定片等抗組胺藥,繼發(fā)感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。頑固病例短期服用潑尼松片,免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊用于廣泛性難治性濕疹。所有口服藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用。
窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹,每周2-3次,需持續(xù)8-12周。治療期間需佩戴護(hù)目鏡,避免照射正常皮膚。光療可能引起皮膚干燥、灼熱感等副作用,需配合保濕劑使用。
穿純棉透氣襪,避免化纖材質(zhì)摩擦。忌食辛辣食物及酒精,減少抓撓。家中保持濕度40%-60%,避免塵螨積聚。接觸洗滌劑時(shí)戴防護(hù)手套,選擇中性pH值清潔產(chǎn)品。
濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期皮膚管理計(jì)劃,冬季加強(qiáng)保濕,夏季注意透氣。選擇寬松透氣的鞋襪,每日更換并陽(yáng)光下暴曬殺菌。記錄可能加重癥狀的因素如食物、壓力等,必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。若出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱等感染征象,須立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能,但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔汗液。
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