小孩晚上咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、適量飲水、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩晚上咳嗽通常由空氣干燥、鼻后滴漏、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于緩解癥狀。若無加濕器，可在床頭放置一盆清水或濕毛巾。注意定期清潔加濕器，避免滋生細菌。
2、調(diào)整睡姿
鼻后滴漏是夜間咳嗽的常見原因，抬高床頭15度可減少鼻腔分泌物倒流。對于嬰幼兒，可采用側(cè)臥位并輕拍背部幫助排痰。避免使用過高枕頭，以免影響頸椎發(fā)育。
3、適量飲水
溫開水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢。1歲以上兒童可飲用少量蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。睡前30分鐘飲用適量溫水，避免夜間頻繁起夜。
4、避免過敏原
塵螨、寵物皮屑等過敏原易引發(fā)夜間咳嗽。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩。移除臥室毛絨玩具，保持每日通風。若懷疑過敏，家長需記錄咳嗽發(fā)作與環(huán)境因素的關(guān)系。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染需使用阿莫西林顆粒，支原體感染可選用阿奇霉素干混懸劑，過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿。家長不可自行給藥，需經(jīng)醫(yī)生診斷后按處方用藥?？人猿掷m(xù)超過1周或伴發(fā)熱、喘息時需及時就醫(yī)。
日常需保持兒童規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，避免冷飲及刺激性食物。適當增加梨、白蘿卜等潤肺食材。注意氣候變化及時增減衣物，流感季節(jié)減少公共場所暴露。若咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，家長應立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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小孩晚上咳嗽怎么辦
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