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葛根泡茶的作用與功效

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葛根泡茶具有解表退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，常用于改善外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。

1、解表退熱

葛根中的葛根素等成分能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，對(duì)外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛、惡寒無汗有緩解作用。風(fēng)寒感冒初期可搭配生姜同煮，風(fēng)熱感冒建議與薄荷配伍。

2、生津止渴

葛根多糖具有保水作用，能改善糖尿病或高溫環(huán)境導(dǎo)致的口干舌燥。陰虛體質(zhì)者可將葛根與麥冬、天花粉同泡，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

3、透疹解毒

葛根輕揚(yáng)升散的特性有助于麻疹、風(fēng)疹等疹出不暢的情況。使用時(shí)需配伍升麻、芍藥等藥物，但需注意出疹期避免與收斂性藥材同用。

4、調(diào)節(jié)胃腸

葛根對(duì)濕熱型腹瀉有收斂作用，可緩解熱痢引起的里急后重。慢性腸炎患者建議搭配黃芩、黃連，脾虛泄瀉者需配伍白術(shù)、茯苓。

5、心血管保護(hù)

葛根黃酮能改善冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)高血壓、心絞痛等有輔助調(diào)理效果。中老年人可長期低劑量飲用，但需避免與抗凝藥物同服。

葛根泡茶建議每日用量控制在5-10克，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用效果更佳。脾胃虛寒者應(yīng)減少頻次，孕婦及低血壓人群慎用。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。優(yōu)質(zhì)葛根以質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、斷面纖維明顯者為佳，儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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