男性性生活時(shí)間短可能是精神壓力大、不良生活習(xí)慣、缺乏性知識(shí)、前列腺炎、早泄等原因引起的,可以通過(guò)緩解壓力、改善習(xí)慣、學(xué)習(xí)知識(shí)、藥物治療等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.精神壓力大:如果平時(shí)工作生活壓力大,精神長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài),可能會(huì)引起性生活時(shí)無(wú)法放松,導(dǎo)致時(shí)間短,建議學(xué)會(huì)釋放壓力,如通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解緊張情緒。
2.不良生活習(xí)慣:若長(zhǎng)期熬夜、酗酒、吸煙等,容易引起身體機(jī)能下降,影響性功能,常伴有疲勞、乏力、性生活時(shí)間異常等癥狀,可以養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息,戒煙限酒,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.缺乏性知識(shí):對(duì)性知識(shí)了解不足,可能造成性生活時(shí)技巧欠缺、配合不佳,從而引起性生活時(shí)間短,可以選擇學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識(shí),與伴侶多溝通交流,提高性生活質(zhì)量。
4.前列腺炎:該疾病可能是細(xì)菌感染、久坐等引起的,且伴有尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部疼痛、性生活時(shí)間過(guò)短等癥狀,男性可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒片等藥物治療炎癥。
5.早泄:該疾病可能是心理因素、神經(jīng)生物學(xué)因素等所致,容易引起陰莖在插入陰道前或插入后很短時(shí)間內(nèi)射精,男性可遵醫(yī)囑使用生精膠囊、五子衍宗丸、麒麟丸等藥物延長(zhǎng)射精潛伏期。
男性要注意保持良好心態(tài),注意生殖系統(tǒng)衛(wèi)生。
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