腳上起水泡可通過消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、外用藥物、預(yù)防感染等方式處理。水泡可能由摩擦損傷、真菌感染、燙傷、過敏反應(yīng)、病毒感染等原因引起。
1、消毒處理
使用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周圍皮膚，避免使用酒精等刺激性液體。若水泡未破損，可保留表皮作為天然保護(hù)層。清潔后保持局部干燥，減少細(xì)菌滋生概率。
2、保護(hù)創(chuàng)面
對未破潰的小水泡可用無菌紗布覆蓋，較大水泡需在消毒后用無菌針頭從邊緣穿刺引流，保留泡皮。避免撕脫表皮導(dǎo)致真皮層暴露，增加感染風(fēng)險。每日更換敷料觀察愈合情況。
3、避免摩擦
選擇透氣鞋襪減少局部壓迫，暫停劇烈運(yùn)動。足部水泡多因不合腳鞋具反復(fù)摩擦導(dǎo)致，可貼敷水膠體敷料緩沖壓力。夜間睡眠時可抬高患肢促進(jìn)液體吸收。
4、外用藥物
合并紅腫時可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，真菌性水泡需聯(lián)用酮康唑乳膏。過敏因素引起的水泡可短期涂抹氫化可的松乳膏，但避免用于破損皮膚。藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
5、預(yù)防感染
出現(xiàn)滲液化膿、邊緣紅腫擴(kuò)散或發(fā)熱時需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者更需警惕感染，不可自行挑破水泡。保持足部清潔干燥，避免穿濕鞋襪是重要預(yù)防措施。
日常應(yīng)選擇尺碼合適的透氣鞋襪，運(yùn)動時使用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。新鞋穿著前可用潤膚霜軟化鞋后幫，逐步增加穿著時長。出現(xiàn)水泡后48小時內(nèi)避免接觸污水，觀察期間如發(fā)現(xiàn)水泡顏色變深、疼痛加劇或出現(xiàn)放射狀紅紋，提示可能發(fā)生嚴(yán)重感染，須立即至皮膚科或急診就診?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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