絕經(jīng)期前后婦女是否需要補(bǔ)充雌激素需根據(jù)個體情況判斷,多數(shù)情況下無須常規(guī)補(bǔ)充,少數(shù)存在嚴(yán)重癥狀或骨質(zhì)疏松高風(fēng)險者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后,卵巢功能逐漸衰退,體內(nèi)雌激素水平自然下降。部分人群可能出現(xiàn)潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙等血管舒縮癥狀,或出現(xiàn)陰道干澀、排尿不適等泌尿生殖系統(tǒng)癥狀。對于癥狀輕微者,優(yōu)先推薦生活方式調(diào)整,如保持規(guī)律運動、均衡飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。大豆異黃酮等植物雌激素可能有助于緩解部分不適,但效果因人而異。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的癥狀,或經(jīng)骨密度檢查確診骨質(zhì)疏松時,醫(yī)生可能建議短期低劑量雌激素治療。但存在乳腺癌病史、血栓性疾病、嚴(yán)重肝腎功能不全等禁忌癥者禁用。激素替代治療需嚴(yán)格遵循個體化原則,定期評估療效和安全性,避免長期使用增加子宮內(nèi)膜癌等風(fēng)險。
圍絕經(jīng)期女性應(yīng)每年進(jìn)行婦科檢查、乳腺篩查和骨密度監(jiān)測。保持適度有氧運動和抗阻訓(xùn)練,每日攝入800-1000毫克鈣和400-800國際單位維生素D。若出現(xiàn)異常陰道出血、乳房腫塊或下肢腫痛等表現(xiàn),應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。任何激素類藥物均須在??漆t(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行購買服用。
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