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治便秘中藥材有哪些

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治便秘常用的中藥材主要有火麻仁、大黃、番瀉葉、決明子、當(dāng)歸等。便秘多與胃腸積熱、氣機(jī)郁滯、陰血虧虛等因素有關(guān)，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選用合適的中藥材，避免自行用藥。

一、火麻仁

火麻仁味甘性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)燥滑腸的功效，適用于老年人、體弱者及產(chǎn)后血虛引起的腸燥便秘。其質(zhì)潤(rùn)多脂，能滋養(yǎng)補(bǔ)虛，潤(rùn)腸通便而不傷正氣。使用時(shí)多入煎劑或丸散，常與當(dāng)歸、熟地黃等配伍以增強(qiáng)補(bǔ)血潤(rùn)腸之效。注意脾虛便溏者不宜使用。

二、大黃

大黃味苦性寒，歸脾、胃、大腸、肝、心包經(jīng)，具有較強(qiáng)的瀉下攻積、清熱瀉火作用，適用于實(shí)熱積滯所致的便秘，常見癥狀為大便干結(jié)、腹部脹痛、口干口臭。生大黃瀉下力猛，酒制后瀉下力稍緩。因其攻下力強(qiáng)，易傷正氣，故孕婦、哺乳期婦女及體弱者忌用，不宜久服。

三、番瀉葉

番瀉葉味甘苦性寒，歸大腸經(jīng)，能瀉熱行滯、通便利水，常用于熱結(jié)便秘或術(shù)前腸道準(zhǔn)備。其有效成分番瀉苷能刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生較強(qiáng)瀉下作用。多泡服代茶飲，起效較快。但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病或藥物依賴性便秘，故應(yīng)中病即止，虛證便秘及孕婦禁用。

四、決明子

決明子味甘苦咸性微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，尤適用于肝熱目赤兼有便秘者。其富含蒽醌類化合物和油脂，能溫和刺激腸壁促進(jìn)排便。可單味泡茶或與枸杞子、菊花等同用。脾虛泄瀉及低血壓者慎用。

五、當(dāng)歸

當(dāng)歸味甘辛性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，功能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便，適用于血虛腸燥型便秘，常見于產(chǎn)后、術(shù)后或久病體虛患者。其潤(rùn)腸作用與養(yǎng)血功效相關(guān)，常與肉蓯蓉、牛膝等溫潤(rùn)之品配伍。陰虛內(nèi)熱或大便溏瀉者不宜單獨(dú)大量使用。

便秘患者除中藥調(diào)理外，日常應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，增加膳食纖維攝入，如多吃新鮮蔬菜水果、全谷物雜糧，每日保證充足飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩及有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥，若便秘持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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