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有點早泄如何治療

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早泄可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過擠壓法或停-動法降低陰莖敏感度。擠壓法是在性交前對陰莖冠狀溝施加壓力延緩射精,停-動法則在性刺激過程中暫停動作以延長耐受時間。需伴侶配合重復(fù)進行,持續(xù)1-3個月可見改善。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮和壓力是常見誘因,認知行為療法可糾正錯誤性觀念。建議伴侶共同參與治療緩解緊張情緒,必要時咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。抑郁狀態(tài)需評估是否合并抗抑郁藥物使用。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度,性交前20分鐘涂抹并清洗避免伴侶麻木。需注意可能影響勃起硬度,長期使用可能導(dǎo)致皮膚刺激。

4、口服藥物

達泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥也有改善作用,但需警惕頭暈和胃腸道副作用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可用金匱腎氣丸溫補腎陽,肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位,配合艾灸改善氣血循環(huán)。需辨證施治持續(xù)2-4周。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免疲勞,每周3次有氧運動改善血液循環(huán)。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物,避免辛辣刺激。性交前熱敷會陰部肌肉放松,嘗試不同體位分散注意力。伴侶間充分溝通減少心理壓力,若癥狀持續(xù)超過6個月或伴隨勃起障礙需及時就診泌尿外科或男科。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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