小孩咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、適量飲用溫水、調(diào)整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏、異物吸入、氣候變化、胃食管反流等因素有關(guān)。
干燥的空氣會(huì)刺激小孩的呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀??梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度,濕度保持在50%-60%為宜。也可以在浴室放熱水產(chǎn)生蒸汽,讓小孩吸入蒸汽5-10分鐘,有助于緩解咳嗽。避免使用香水、空氣清新劑等刺激性物品。
溫水可以稀釋呼吸道分泌物,緩解喉嚨干癢不適??梢越o小孩少量多次飲用溫水,每次30-50毫升,每天6-8次。也可以適當(dāng)飲用蜂蜜水,但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的飲品。
平躺時(shí)鼻咽部分泌物容易倒流刺激咽喉,引起咳嗽??梢詫⑿『⒌念^部墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡覺。使用透氣性好的枕頭,避免枕頭過(guò)高導(dǎo)致頸部不適。睡前可以清潔鼻腔,減少分泌物倒流。
對(duì)于有痰不易咳出的小孩,家長(zhǎng)可以采用拍背法幫助排痰。讓小孩趴在家長(zhǎng)腿上或床上,家長(zhǎng)手掌呈空心狀,由下向上輕輕拍打背部,每次5-10分鐘,每天2-3次。拍背力度要適中,避免用力過(guò)猛。拍背后鼓勵(lì)小孩咳嗽將痰排出。
如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開具小兒止咳糖漿、氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉顆粒等藥物。家長(zhǎng)要嚴(yán)格按醫(yī)囑給藥,不可自行增減藥量。注意觀察用藥后反應(yīng),如出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)要及時(shí)停藥并就醫(yī)。
日常要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免受涼。如果咳嗽持續(xù)超過(guò)1周不緩解,或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)檢查。家長(zhǎng)要密切觀察小孩的精神狀態(tài)和飲食情況,記錄咳嗽的特點(diǎn)和時(shí)間,為醫(yī)生診斷提供參考。
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