安全期通常指月經周期中受孕概率較低的時段,一般為月經來潮前7天和月經結束后8天,但需結合個體月經周期規(guī)律判斷。
月經周期規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經前14天左右,排卵前后5天為易孕期,其余時間相對安全。但安全期并非絕對安全,部分女性可能因情緒波動、藥物影響或疾病導致排卵提前或延后。安全期避孕失敗率較高,可能與精子在女性生殖道存活時間較長或意外排卵有關。
安全期避孕需配合基礎體溫測量、宮頸黏液觀察等方法提高準確性,建議月經不規(guī)律者選擇避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式,若出現月經延遲需及時驗孕。日常應記錄至少6個月經周期數據,避免應激因素干擾周期,必要時咨詢婦科醫(yī)生進行生育力評估。
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